"Tegnap okos voltam, meg akartam változtatni a világot. Ma bölcs vagyok, így megváltoztatom magamat." (Rumi)
Hiszek abban, hogy a coaching akkor igazán hasznos, ha partneri, bizalmi kapcsolatban zajlik, és teret ad a tiszta gondolkodásnak még nehéz helyzetekben is.
Coachként strukturált, megtartó gondolkodási teret hozok létre, ahol partnerként gondolkodunk együtt az ügyfél számára fontos kérdésekről, lehetővé téve a megállást, az átgondolást és az új nézőpontok megjelenését.. A közös munka során gondolatébresztő, mégis praktikus beszélgetésekben dolgozunk, amelyek a személyes és szakmai működés tudatosabbá válását támogatják.
Sokféle helyzettel találkozom a munkám során. Ezek nem elszigetelt problémák, hanem gyakran egymással összefüggő kérdések egy adott életszakaszban vagy szerepben.
Ilyenek lehetnek például:
- döntési bizonytalanságok, iránykeresés
- tartós nyomás vagy belső feszültség
- határok kezelése, túlvállalás
- elakadások vezetői vagy munkahelyi helyzetekben
- változás, váltás vagy új szerepbe lépés
- a munka és a magánélet egyensúlyának kérdései
A coaching folyamat mindig abból indul ki, hogy az ügyfél hová szeretne eljutni. A fókuszt és az irányt közösen tisztázzuk, miközben a gondolkodás fokozatosan letisztul, és a döntések belső stabilitásból születhetnek meg.
Egyéni, team vagy csoportos coaching formában dolgozom, a helyzethez és a célhoz illeszkedő keretek között.
A „Rólam” szekció végén olvasható ügyfélidézetek arról adnak képet, hogyan élik meg mindezt azok, akikkel már együtt dolgoztam.
Szolgáltatásaim
Egyéni Coaching
Strukturált gondolkodás nehéz helyzetekben
Egyéni coaching során strukturált gondolkodási teret tartok olyan embereknek, akik döntési nyomás alatt működnek, elakadtak, vagy tisztábban szeretnének látni egy számukra fontos helyzetben.
A közös munka folyamatban zajlik, és a meglévő tapasztalatokra építve segíti a fókusz és az irány megtalálását.
Executive vagy Felsővezetői Coaching
Tiszta gondolkodás nagy felelősség mellett
A felsővezetői coaching strukturált, megtartó teret ad
nagy súlyú döntések, összetett helyzetek
és a vezetői szereppel járó magány idején.
Az együttműködés célja nem gyors válaszok keresése, hanem a belső stabilitás és a tiszta gondolkodás megtartása nyomás alatt is.
Team Coaching
Közös gondolkodás működő csapatokban
A team coaching során azokkal a csapatokkal dolgozom,
amelyek a mindennapi működésükben együtt dolgoznak,
és szeretnének tisztábban ránézni az együttműködésükre,
a döntéseikre és a közös irányaikra.
A folyamat strukturált teret ad a kapcsolódások, a működési minták
és a közös célok tudatosításához és finomításához.
Csoportos Coaching
Közös gondolkodás hasonló szerepekben
A csoportos coaching olyan szakembereknek szól,
akik hasonló kihívásokkal dolgoznak,
de nem ugyanabban a csapatban működnek a mindennapokban.
A csoport biztonságos, strukturált teret ad a tapasztalatok megosztására,
a gondolkodás tágítására és az új nézőpontok megjelenésére.
Keressen bizalommal
A korántsem könnyed közös “utazáshoz” elengedhetetlen az összhang a coach és a coachee között: ezért az első, díjmentes találkozón, kötetlenül beszélgetve döntjük el, hogy belevágunk-e együtt.
Lássuk, miről is szól a coaching?
Számos vezetővel, középvezetővel, szakemberrel beszélgetve megkapom a kérdést, tulajdonképpen, hogy is definiálom én a coaching folyamatát. Természetesen örömmel válaszolok minden alkalommal, hiszen ez közös alapokra helyezi az induló coaching kapcsolatot.
Hadd adjak még egy segítséget: az International Coaching Federation rövid, de véleményem szerint fontos kisfilmjét. Jó videózást kívánok!
Blogcikkeim
Én vagyok az aki nem jó - gondolatok az imposztor-szindrómáról
Pályafutásom során sok figyelemreméltó emberrel találkoztam, akik eredményeik dacára is csalónak érzik magukat. Ez a jelenség, amit imposztor szindrómának nevezünk, sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Egy inspiráló előadás hatására gondolkodtam el rajta.
4 vezetői szokás, amely pozitív vállalati kultúrát teremt
A Positive Intelligence® cikke arról, mely vezetői tulajdonságok és szokások járulhatnak hozzá a pozitív munkavállalói tapasztalatokhoz, pozitív kultúra építéséhez.
Mentális egészség világnapja
Október 10-e a mentális egészség világnapja.
Minden ötödik munkavállaló (20%) azt mondja, hogy a munkája negatív hatással van a mentális egészségére.
A munkavállalók olyan munkakörnyezetet keresnek, amely támogatja a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmak megosztását, és prioritásként kezeli a mentális egészség támogatását. Ahol az is elfogadható, ha valaki nincs jól, és segítséget kér.
Kelemen Annamária
Örömmel és hatékonyan segítek a hozzám fordulóknak az általuk választott személyes és szakmai célok elérésében. Minőségi és releváns tréning és coaching élményt nyújtok.