About me, high quality and relevant coaching experience

I am happy to support my clients in achieving personal and professional goals they choose.

I started my studies in the technical field: after high school in water management, I graduated in environmental engineering and then in business management. I worked for a small company in the countryside, for a multinational firm in Budapest, then for another large international company abroad. Hence, I have personal experience in the difficulties and beauties of the daily operation at Hungarian SMEs and multinational companies as well.
Thanks to my technical background and practice in Supply Network / Operations, these areas are particularly close to my heart.
I have two decades of experience working in a culturally diverse environment, as I lived abroad for 11 years (London, Czech Republic). I gradually developed towards a more coaching leadership style. I ended my corporate career as a regional director in my professional field, I have been looking for something different, with a long-term and direct positive impact.

As a result of my experiences as a coachee and coach, I committed myself to supporting the development of others.

I aim to provide a high quality and relevant coaching and training experience. I believe that all players on the market have the opportunity and responsibility to make the world a better, more liveable place. I want and can support them in this process.

It is important to achieve long lasting behavior changes and improvement in quality of life, so I work with developing and exploiting the client's existing abilities and strengths.
I am passionate about Positive Intelligence® and their Mental Fitness approach, enabling us to make friends with our mind, tame our Saboteurs and live our life with ease and flow.

I offer an intense presence and understanding listening, awareness during the joint work. My strengths are seeing both the big picture and breaking complex problem sets into processable parts, recognizing recurring patterns, open, direct, straightforward communication and humour.
I also help my clients’ clarity through providing a safe environment.

I build on the foundations and methodology of The International Coach Federation (ICF). This means that I work following the ICF’s key competencies and code of ethics.

Professional experience
Coach, Team Coach, Trainer
Business Coach Ltd. - Strategic Business Partner
The LEGO Group – EEMEA Regional S&OP and Forecasting Director
Procter & Gamble – Supply Chain Management Roles, CES MDO Demand Planning Lead
Koralpin Kft- Ameron BV Representation Sales associate – Environmental engineer

Education / Training

Organizational Development, Transformative Team Coaching, ASCON Consulting
Positive Intelligence Program by Shirzad Chamine
Trainer, Vintage Academy
Career Coaching, GROW Group
Action Learning Team Coaching, HR Partner Consulting
Team Coaching Basics, Gordon TA
Coaching at Scale, Josh Bersin Academy
Transaction analysis based coach training, Gordon TA
Personal effectiveness, Gordon TA
BSc. Business Management
BSc. Environmental Engineering

How I work: in Hungarian, in English; in-person, online

Professional organizations: International Coach Federation, Association of Hungarian Coach Organizations, Positive Intelligence®

Visszajelzések & ajánlások

Saját élményed szerint, mely területekre volt pozitív hatással ez a coaching folyamat? * Kommunikációs készségek javulása, Önbecsülés / önbizalom növekedése, Megnövekedett mentális jóllét, Bővülő, tisztázódó szakmai karrierlehetőségek.

*Saját élményed alapján, hogy látod, mit adott Neked ez a team coaching folyamat? *Akasztották a hóhért. A munkámban az én feladatom, hogy minden figyelmemmel a résztvevőket segítsem és ebből a székből nem volt könnyű felállni és átadni, de megérte. Mindenkinek kívánom ezt az élményt, hogy egy támogató folyamatban megtapasztalhassa, azt a figyelmet, felkészültséget és rákészülést, amit nálad kaptam. **Volt-e olyan része a folyamatnak, amit különlegesnek, számodra kifejezetten értékesnek tartasz? Mi történt ott? ** A tervező alkalmunk volt talán a legemlékezetesebb, …. én még mindig úgy éreztem, hogy a sűrű köd közepén toporgunk, és egyszer csak a vége előtt pár perccel minden összeállt, kitisztult, minden elem a helyére került.
Kovács Vanda, programvezető Közösség-Tér-Település

Saját élményed alapján, hogy látod, mit adott Neked ez az egyéni coaching folyamat? * - Visszaadta a szakmai önbizalmamat - Valós motivációt adott ahhoz, hogy láthatóbbá tegyem a szakmai tudásomat - Új perspektívát adott a munkakereséshez/munkakeresésben... Mit adott a folyamat sikeréhez a személyem? * A kereteket: hihetetlen jó kérdéseid voltak, Ami. És végig biztonságban éreztem magam: nem féltem attól, hogy "mélyebbre menjek", mint pl. az ötödik alkalommal.
Beke Márton, a KTT társalapítója, ügyvezetője

Annamária személyes, bizalmat keltő kisugárzása rendkívüli szakmai profizmussal párosul. Olyan módon tudott érzelmileg biztonságos teret létrehozni számomra, hogy közben az egyik legnagyobb problémámban (önbizalomhiány) praktikusan alkalmazható támpontokat nyújtott. Kemény munkát végeztünk együtt, de az egyes ülések, illetve a teljes folyamat végére értékes, praktikus segítséget kaptam Annamáriától, amit magánemberként felhasználhatok a mindennapokban és amit coachként hatékonyan alkalmazhatok a saját munkámban.
Kriszti

Saját élményed alapján, hogy látod, mit adott neked ez a coaching folyamat? * Önbizalmat, újfajta gondolkodásmódot a problémás helyzetek szemlélésére, kontextusba helyezésére, praktikákat a belső egyensúly megőrzésére, sokkal szélesebb látásmódot komplex döntések meghozatalára.

A karrierem során számtalan tréningen, workshopon, képzésen vettem részt, amelyek minden pozitív hozadékuk mellett sem tudtak olyan mélyre hatolni, hogy úgy érezzem, alapjaiban változott meg a hozzáállásom vagy a gondolkodásom az adott területen – ezt most először tapasztaltam meg … transzformatív team coaching keretein belül. A csapatom alkalomról alkalomra végzett munkája alapján, illetve a tőlük direktben kapott visszajelzések alapján is ugyanezt a fordulatot látom, ami megteremtette a lehetőségét (mi több, az igényét) a csapat számára kitűzött változásnak. Valójában ez volt az egész folyamat célja és ez teljes mértékben teljesült. Azt gondolom, hogy az a fajta szemléletváltás, ami ezalatt a két hónap alatt kialakult, illetve a záró ülésen kapott muníciók hosszabb távon is útmutatóként fognak szolgálni számunkra.
Transzformatív Team Coaching - atmedia Kft.

Saját élményed alapján, hogy látod, mit adott neked ez a coaching folyamat? AHA élményeket, a belső világom és a viselkedésem ok-okozati összefüggéseit és jövőképet, hogy mit érdemes másképp csinálnom. Mit adott a folyamat sikeréhez a személyem? A mindig jó időben feltett, mindig találó kérdések, az, ahogy kísérted a folyamatot, mindig érezted, hogy milyen mértékben szükséges terelni a folyamatban.
Rózsa Orsolya

Volt olyan része a folyamatnak, amelyet különösen értékesnek tartasz számodra? Mi történt ott? Határozottan, a személyes Szabotőreimmel foglalkozó rész segít jobban megérteni a fejemben lévő hangot ...A coaching ülések segítenek abban, hogy jobban megértsem önmagamat és igényeimet. Magabiztosabbnak érzem magam, ez segíti nyitottabbá tenni a gondolkodásmódomat.
Fragkos Aineas-Dimitris

Saját élményed alapján, hogy látod, mit adott neked ez a coaching folyamat? Segített megérteni szervezeti, kommunikációs, feladat delegálási problémákat. Segített megérteni, hogy vezetőként milyen főbb hiányosságaim vannak, melyeken tudok változtatni. Mit adott a folyamat sikeréhez a személyem? A nyugodt, meghallgató és intelligensen reagáló légkör sokat segített. ... A női értékek és személyiség nagyon kellemes hangulatot teremtett minden beszélgetés során.
K.

Tapasztalási lehetőséget kaptam a gondolataim, érzelmeim, a problémás helyzetek más szempontú megközelítéséhez, értékeléséhez. Ezeket a technikákat a későbbiekben is lehet alkalmazni, illetve mintaként szolgálhat egyes élethelyzetek könnyebb megéléséhez. Folyamatos, pontos, tömör, letisztult visszacsatolást tudtál adni az általam elmondottakra, hogy hogyan értelmezhető kívülről az adott, bennem végbemenő gondolatözön és érzelmi áradat. Az érzelmi terhelést nyugodtan, megértéssel fogadva, nem bevonódva, hanem a problémát a megoldás medrében tartva, kedvesen, de tárgyilagosan irányítottad a folyamatot. Nagyon tudatosan, a problémára és rám figyeltél, és az irányításoddal bennem is tisztult a káosz.
Ildikó

Ami kedves, pozitív kisugárzása első pillanattól kezdve biztonságot ad. Nyitott, érdeklődő, nagyon pontosan látja, hogy mit szeretnék mondani és mire van szükségem. Természetes, baráti beszélgetésekké formálta a folyamatot. Több aha-élményem is volt, felismerésekkel arra vonatkozóan, mit is akarok és mi a következő lépésem, illetve a konkrét célkitűzéseimhez kínált egyszerű, de nagyszerű eszközökkel kapcsolatban amiket könnyen be tudok építeni a hétköznapokba.
Sturm Andrea, Bátor Tábor Alapítvány

Annamária hatékonyan segít ledobálni azokat a lelki terheket amelyekre már régen nincsen szükség, feleslegesen cipeljük. Nemcsak ledobni, de lezárni, az új lehetőségeket észre venni, eddig nem látott kapukat kinyitni is segít. Egy erőteljes, tartós személyiségváltozás kialakulásának kísérőjeként adja meg a lehetőséget az új, jobb és elégedetteb „én” megtalálásához. Annamáriát jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életvitelén, akinek elakadása van, aki már régóta csak forog egy probléma körül, vagy aki csak azt érzi, hogy valami nem komfortos az életében, de konkrétan nem tudja megfogalmazni. Annamária határozott, őszinte, kedves személyiség és kiváló szakember!
L. Lívia, HR vezető

Egy iszonyúan sikeres üzletemberrel tervezett találkozó előtt álltam. Tartottam a beszélgetéstől, mert hallottam már hideget-meleget arról, hogy ő hogy működik üzleti környezetben. Amikor Annamáriával ez szóba került olyan oldaláról világította meg a helyzetet, aminek köszönhetően skrupulusok nélkül, nyitottan voltam képes a találkozóra érkezni és résztvenni rajta. Örömmel ajánlom Annamari lényeglátó támogatását! #Hála
Andrea, marketingvezető, Budapest

Nagyon örülök, hogy közösen tettük meg az első lépéseinket a coaching területén. Annamáriával már az első pillanattól egymásra voltunk hangolódva, nagyon sokat segített abban, hogy mindig tisztában legyek a saját értékeimmel és ne mások elismerésétől függjek.
Zsófi, Disztribúció vezető Budapest

About Me

Visszajelzések & ajánlások